Door mijn diabetes én hoge bloeddruk, gecombineerd met overgewicht kwam ik bij Anke van DF terecht. De huisartsassistente opperde het idee om toch eens een diëtist te bezoeken om met gewichtsverlies te proberen van mijn klachten af te komen. De aanvankelijke drempel – eerdere afvalpogingen strandden allemaal, doodgewoon omdat ik het niet volhield – bleek onterecht in mijn hoofd te zitten. Ik ben vol lof over Anke, zij heeft mij heel goed begeleid en doet dat nog steeds. Ik merk dat ik de afspraken met haar als een soort stok-achter-de-deur ervaar, hoewel ze helemaal niet streng is. Samen met mijn vrouw die ook wel wat gewicht kwijt wilde – zij is ook fanatieker – ben ik de ‘strijd’ aangegaan. Met een koolhydraatarm-eiwitrijk dieet zijn we flink afgevallen (resp. -10 en -13 kilo) en nog veel belangrijker: ik heb helemaal geen tabletten meer nodig voor mijn diabetes! Ook de medicatie voor mijn hoge bloeddruk kon verminderd worden. Het is fijn om elkaar te steunen, ik geloof niet dat je het in je eentje redt als je partner niet met jouw nieuwe levensstijl meedoet. Natuurlijk moet je wel hier en daar concessies doen; in het weekend komt er een enkele keer weer bami of een zuurkoolstamppot op tafel, maar voor de rest vinden we het totaal geen probleem om anders te eten. Want we krijgen er zoveel voor terug, met name ben ik heel blij met mijn verminderd medicijngebruik. En mijn vrouw draagt nu weer kleding waar ze blij van wordt; ze heeft in totaal wel zes zakken kleding weggebracht naar de kringloopwinke
